Crises Existenciais

"Lembrei-me de abordar este tema porque nestes últimos meses tenho conversado com vários amigos, familiares e conhecidos que me confidenciaram que estão a viver uma crise existencial e sentem-se perdidos...
Quem nunca deu por si a pensar no porquê da sua existência? As crises existênciais verificam-se em todas as etapas da nossa vida (infância adolescência, maturidade e velhice). Estas crises surgem pelas mais variadas razões: sexualidade insucesso escolar, problemas familiares, conflitos de grupos de pares com o (a) parceiro (a), dificuldade na tomada de decisões importantes, qualquer doença ou algum acidente, entre outros.
Na verdade, qualquer tipo de problema considerado grave pode conduzir a uma depressão ou a a uma crise existencial. A pessoa que a vive, sente-se confusa, perdida no meio de tantos problemas. Gera-se assim um conflito interior em que a pessoa se sente incapaz de ultrapassar essa barreira. A sua vida perde a cor e a pessoa perde o interesse por tudo, inclusive pelos seus hobbies preferidos, amigos actuais, familia, trabalho, e começa a preferir ficar isolada. Assim, esta sua perda de discernimento e desmotivação interfere, podendo mudar até a maneira como se pensa e se age.
O pensamento começa a ficar confuso pois os sentimentos estão exarcebados. Mas acredito que a pessoa tem consciência do seu sofrimento e do sofrimento que causa aos que estão próximos dela. Porém, não consegue reagir a essa tendência interior pois só encontra culpados para justificar a "tempestade emocional" que se apossou dela. 

Escolher, é o grande dilema de quem vive uma crise existencial na medida  que a sua vida é um grande desespero. 
O ser humano em desespero tem o costume de se considerar vitima das circunstâncias e isso traz-lhe um profundo vazio que não pode ser preenchido por qualquer coisa a não ser pela decisão de se auto-reformular, de fazer de si um projecto da sua própria determinação.
Então, o que leva o ser humano a não querer viver esta possibilidade? É a sua incapacidade de obedecer, de se submeter a si próprio, às suas fronteiras interiores, não conseguindo movimentar-se em direcção  à mudança, pois ela vive num mundo de pura fantasia onde é mais fácil ser-se egoísta e de certa forma irresponsável.

O que quero dizer com isto? Que qualquer se humano, seja ele quem for, pode superar e ultrapassar as situações mais difíceis que se apresentam na sua vida esse entender que a procura da satisfação de todos os momentos presentes da sua vida, no seu dia-à-dia terá decididamente prazeres e alegrias que deve agradecer por viver. Por outro lado, procurar na procura do prazer há sempre um momento em que não se consegue evitar a dor, e quando essa chegam é importante saber tratar dela e da sua cicatrização.

(...) As crises podem passar de momentos perigosos e decisivos para oportunidades de crescimento, de transformação para melhor, só que para isso é necessário, de trasnformação para melhor. É necessário um certo grau de de amadurecimento que nem todo o ser humano é capaz de alcançar... No entanto, alguns são!

(...) O que importa na crise é que não se deve procurar encontrar culpados mas as soluções. Só assimse«airá compensado da mesma forma e poderá fazer a escolha certa.
Não fique mais tempo no passado. Solte-se, liberte-se da ferrugem do seu coração, das suas ideias, tenha entusiasmo, ria, abrace, ame, siga em frente!
A vida acontece sempre no presente. Não se consegue mudar o que se passou mas se souber interagir com sabedoria com o que acontece agora estará a semear um bom futuro.O passado deve servir de aprendizagem: ver onde errou, mudar a partir daí. Não se pode voltar no tempo e começar de novo mas podeºse recomeçar e fazer um novo fim.

Julgo que para ser feliz não é necessário ter-se uma vida perfeita, O que é importante é deixar-se de sentir-se vítimima dos problemas e tornar-se o autor da prórpria história, isto é, não tem de reformar os outros mas aperfeiçoar-se a si próprio"

:)
Por Tereza Escoval . Responsável e Consultora de RH da IDO


5/07/2011 11:59:00 da tarde | Etiquetas: |

 

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